Journal de ayseguel06, 05 mars 21

Profil de ayseguel06 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mars 2021

82,1 kg Perdu jusqu'à présent: 53 kg. Reste à parcourir: 12,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 mars 2021:

1013 kcal

Gras: 29,14g | Prot: 57,11g | Glu: 129,80g. Petit Déjeuner: Mischkornbrot. Déjeuner: Genuss Plus Honig-Mandeln. Dîner: Peperoni, Leerdammer Leger, Yayla Hähnchenbrustformfleisch, Exquisa Fitline Paprika-Chili, REWE Beste Wahl Rheinische Vollkornschnitten, Aldi Bunte Eier, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Lidl Feldsalat-Mix. plus...

Perdant 1,1 kg par Semaine

24 supporteurs Encourager

Commentaires

Mich würde brennend interessieren, was deine ernährungsberaterin gesagt hat, magst du es erzählen?

05 mars 21 par le membre: dara1511

Hey :) So viel hätte sie nicht erwartet😅 Ich soll bei 1200 bleiben. Drunter soll ich nicht gehen. Nach dem ich mein Wunschgewicht habe(67.5) werden wir dann nach und nach mit den kcal hoch gehen.☺️ Es soll nun langsamer vorran gehen und bis zu meinem nächsten Termin(Juli) wäre sie mit -7kg zufrieden.

06 mars 21 par le membre: ayseguel06

Würde mich auch interessieren... 😉

07 mars 21 par le membre: melaschwager


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de ayseguel06

Voir l'Historique Complet

Journal de ayseguel06, 05 mars 21

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de ayseguel06