Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mars 2021
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73,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.
Reste à parcourir: 8,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1000 kcal
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Gras: 37,65g | Prot: 57,74g | Glu: 103,57g.
Petit Déjeuner: Tirolez Queijo Minas Frescal, Itambé Leite Integral sem Lactose, Café com Açúcar, Manteiga (com Sal), Ovo Frito, Visconti Pão de Forma Integral. Déjeuner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tang Refresco em Pó, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Autre: Danone Iogurte de Morango. plus...
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1821 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 45 minutes, Travail de Bureau - 1 heure, Google Fit - 22 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de emerson4u
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