Journal de Isylee, 05 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mars 2021
70,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 11,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1522 kcal Gras: 70,08g | Prot: 70,23g | Glu: 179,39g.   Petit Déjeuner: Café Régulier, Banane, Compliments Amandes Grillées et Salées, Riviera Yogourt Grec 0% Vanille. Déjeuner: Fontaine Sante Salade de Trois Fèves. Dîner: Plaisirs Gastronomiques Porc Effiloché, Asperge Cuite (à Partir de Frais), Fontaine Sante Salade de Trois Fèves. Snacks/Autre: Dare Veggie Crisps Salt & Vinegar, Orville Redenbacher's Buttery Mini Bag Popcorn, Compliments Amandes Grillées et Salées, P'tit Québec Fromage Brick, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins). plus...
2918 kcal Exercice: Debout - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Regarder TV - 3 heures, Peinture - 2 heures, Repos - 2 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine



     
 

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