|
bad day yesterday
|
50,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1375 kcal
|
Gras: 65,61g | Prot: 110,29g | Glu: 161,70g.
Petit Déjeuner: Vitafusion Fiber Gummies, Laughing Cow Mini Babybel Light Original. Déjeuner: Fishin Tilapia Fillet, Fiber One Bran Cereal, Fage Total 0% Greek Yogurt. Dîner: Sargento Ultra Thin Sliced Swiss Cheese, Portabella Mushrooms , Thomas' Better Start High Fiber English Muffin, Laura's Lean Beef 92% Lean Ground Beef. Snacks/Autre: Manitoba Harvest Hemp Hearts, Fiber One Bran Cereal, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Whole Foods Market Goji Berries, Navitas Naturals Organic Raw Cacao Nibs, Hershey's Sugar Free Caramel Filled Chocolates. plus...
|
|
1529 kcal
|
Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 48 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 5 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 7 minutes. plus...
|
Prenant 2,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de FLORIDAGAL2022
|