Journal de Elchen2.0, 05 mars 21

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Eine Woche = ein Kilo weniger
Guter Anfang!
Aber jetzt kommt das Wochenende. Hoffe ich halte mich an alle mir selbst auferlegten Regeln .

89 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg. Reste à parcourir: 14 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 mars 2021:

1063 kcal

Gras: 43,60g | Prot: 64,15g | Glu: 105,69g. Petit Déjeuner: Milbona Joghurt Griechischer Art Pur, Heidelbeeren. Déjeuner: DM Bio Dinkel Doppelkeks, Milbona Joghurt Griechischer Art Pur, Banane. Dîner: Butter, REWE Bio Hähnchenbrustfilet, Ja! Erbsen und Möhren . Snacks/Autre: Orangen. plus...

Perdant 1,8 kg par Semaine

8 supporteurs Encourager

Commentaires

Das machst du schon 🤗👍

05 mars 21 par le membre: sjw*

Danke dir ☺️ Bisher lief es überraschend gut

07 mars 21 par le membre: Elchen2.0


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