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I'm pretty amazed I haven't gained weight after eating general tao, chicken nuggets, and dark chocolate covered coffee beans all day yesterday....
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47,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 4,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1090 kcal
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Gras: 17,26g | Prot: 44,52g | Glu: 191,10g.
Petit Déjeuner: Brown Rice. Déjeuner: Cedar Phoenicia Mixed Beans, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking). Dîner: Cooked Dry Chickpeas, Apples , Strawberries . Snacks/Autre: Cooked Dry Chickpeas. plus...
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1254 kcal
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Exercice:
Yoga - 35 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 10 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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