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🤗 kurang 0,2 gram lost 10 kg
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92,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.
Reste à parcourir: 39,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1724 kcal
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Gras: 60,53g | Prot: 118,15g | Glu: 191,48g.
Petit Déjeuner: Greenfields Skimmed Milk (250ml), Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Mangga. Déjeuner: Sambal Goreng, Ikan Panggang, Royco Kaldu Rasa Jamur, Nasi Putih, Kelor, Labu Siam. Dîner: Ikan Panggang. Snacks/Autre: Gula Pasir, Alpukat. plus...
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1017 kcal
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Exercice:
Fitness - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 45 minutes, Google Fit - 21 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de ritasari583
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