Journal de flicks1, 06 mars 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mars 2021

113 kg Perdu jusqu'à présent: 11 kg. Reste à parcourir: 34 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 mars 2021:

2420 kcal

Gras: 150,52g | Prot: 140,92g | Glu: 121,99g. Petit Déjeuner: Zitrone, Milka Noisette. Déjeuner: Oldenländer Rindersuppenfleisch. Dîner: Landliebe Joghurt mit Echter Vanille, Weich Gekochtes Ei, Kania Rindfleischsuppe. Snacks/Autre: Bleib Gesund Nuss-Mischung Thai Spice. plus...

3661 kcal

Exercice: 17k Schritte - 3 heures et 22 minutes, Repos - 12 heures et 38 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 7 kg par Semaine

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