Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2013
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84 kg
Perdu jusqu'à présent: 16 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1393 kcal
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Gras: 46,43g | Prot: 90,72g | Glu: 148,59g.
Petit Déjeuner: Appel, Aldi Goudse Kaas 30+ Komijn, Jumbo Roggebrood van Dijk. Déjeuner: Optimel Limoen Drink, Euro Shopper Kalkoenfilet, Aldi Goudse Kaas 30+ Komijn, Bruine Boterham. Dîner: Kipfilet in Peperroomsaus. Snacks/Autre: AH Komijnenkaas, Euro Shopper Leverworst. plus...
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2236 kcal
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Exercice:
Conduire - 40 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 15 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de hrzw
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