Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mars 2021
|
58,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 0,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1711 kcal
|
Gras: 67,37g | Prot: 92,29g | Glu: 155,88g.
Petit Déjeuner: Leichter Genuss Magerquark, Protein Brei, DM Leinsamen Geschrotet, Äpfel, Kaffee. Déjeuner: Chicoree, Äpfel. Dîner: Baguette, Äpfel, Switzerland Appenzeller Fondue. Snacks/Autre: Lindt Excellence 99% Cacao, Weißwein, Naduria Protein Whey Kakao. plus...
|
|
1854 kcal
|
Exercice:
Fitness - 5 minutes, Étirement (Yoga) - 5 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Monter les Escaliers - 40 minutes, Repos - 10 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Gluenaplaina
|