Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mars 2021
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60,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1287 kcal
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Gras: 58,74g | Prot: 61,64g | Glu: 139,31g.
Petit Déjeuner: Tempe Goreng Tepung, Pepaya, Tahu Goreng, Tumis Kangkung, Ikan Patin, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Déjeuner: Pepaya. Dîner: Ikan Patin, Tahu Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Autre: Tahu Bakso. plus...
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2026 kcal
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Exercice:
Repos - 12 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures, Fitness - 1 heure, Cuisiner - 2 heures et 45 minutes. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Ayu_rahayuu30
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