Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2013
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76 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1725 kcal
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Gras: 53,51g | Prot: 56,77g | Glu: 259,58g.
Petit Déjeuner: Colun Leche Descremada, Azúcar Granulada, Frutillas, Plátano, Benedictino Agua Mineral sin Gas. Dîner: Nestlé Acticol Corazón, Sopraval Jamon Pechuga de Pavo Asada, Surlat Mantequilla con Sal, Jumbo Pan Hallulla, Remolachas Cocidas (Frescas), Lechuga de Hoja Verde, Zanahoria, Palta, Sadia Supremitas de Pollo, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Snacks/Autre: Gottena Schoko Tatzen, Piña. plus...
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2140 kcal
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Exercice:
Debout - 40 minutes, Musculation (Modérée) - 5 minutes, Assis - 1 heure et 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Carlosgenetic
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