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Started Boniva
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74,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1316 kcal
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Gras: 48,03g | Prot: 70,80g | Glu: 133,50g.
Petit Déjeuner: Buttanutt Oat Milk, Chunky Peanut Butter (with Salt), Slender Wonder Protein Shake. Déjeuner: Truly Good Pumpkin Noodles, Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Cabbage, Crosse & Blackwell Trim Mayonnaise, Woolworths Fat Free Yoghurt. Dîner: Cooked Pumpkin (Fat Added in Cooking), McCain Bobotie. Snacks/Autre: Focaccia, Whiskey, SPAR Fat Free Long Life Milk. plus...
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1989 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de romulus872
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