Journal de Tarajut20, 07 mars 21

Turun 0,5 kg
66,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 16,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

879 kcal Gras: 27,36g | Prot: 35,86g | Glu: 121,23g.   Petit Déjeuner: Telur Rebus, Madu. Déjeuner: Ikan Kembung, Nasi Putih. Dîner: Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Snacks/Autre: Cap Cay Kuah. plus...
1899 kcal Exercice: Ménage - 1 heure, Dormir - 8 heures, Cuisiner - 1 heure, Ratisser - 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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