Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mars 2021
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115 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 38 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2052 kcal
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Gras: 109,82g | Prot: 100,07g | Glu: 193,56g.
Petit Déjeuner: Kacang Kedelai, Tahu, Permen, Es Krim Vanila, Telur Rebus Lunak, Sayur Asem, Nasi Goreng, Pisang Kepok Rebus. Déjeuner: Mentimun (Kupas), Telur Rebus, Bertolli Olive Oil, Alpukat, Tahu, Selada Daun Hijau. Dîner: Tahu, Nasi Putih, Ellenka Fiber Creme, Chia Seed. plus...
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3140 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de bublegum123
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