Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mars 2021
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71 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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945 kcal
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Gras: 49,49g | Prot: 47,81g | Glu: 86,06g.
Petit Déjeuner: Alpukat, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Déjeuner: Sasa Saus Sambal, Selada Daun Hijau, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Dîner: SuperIndo Rolade Ayam, Nasi Putih. Snacks/Autre: Cireng. plus...
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3221 kcal
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Exercice:
Fitness - 35 minutes, Salle de Sport - 2 heures, Ratisser - 30 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Repassage - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 25 minutes. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Marsha Ayudya
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