Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2013
|
52,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1295 kcal
|
Gras: 29,19g | Prot: 86,36g | Glu: 180,75g.
Petit Déjeuner: Uvas Pasas, Queso Cottage, Leche (sin Grasa), Hojuelas de Avena (Cocida, Asada), Tuna, Naranjas. Déjeuner: Pan de Grano Mixto, Elote, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Pescado a la Parrilla. Dîner: Queso Cottage. Snacks/Autre: Macarrón, Café con Leche Descremada, Jícama, Karate Cacahuate Japonés. plus...
|
|
1828 kcal
|
Exercice:
Pilates - 10 minutes, Spinning - 50 minutes, Course à Pied - 10/kph - 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de LilielyEstala
|