Journal de StarRat, 07 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mars 2021
66,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.    Reste à parcourir: 10,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1267 kcal Gras: 59,87g | Prot: 61,87g | Glu: 118,89g.   Petit Déjeuner: Coffee with Milk. Déjeuner: Grilled Tomatoes, White Bread , Eskort Pork Sausage, Bacon, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Scrambled Egg . Dîner: Grilled Tomatoes (from Fresh), Clover Sliced Cheddar Cheese, Spur Steak Ranches Beef Burger Patties, Green Peas (Frozen) , PnP Butternut. Snacks/Autre: Coca-Cola Coca-Cola (Can), Doritos Sweet Chilli Pepper. plus...
1634 kcal Exercice: Repos - 18 heures, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   


     
 

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