Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2011
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75,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 49,1 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1020 kcal
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Gras: 15,42g | Prot: 95,59g | Glu: 144,61g.
Petit Déjeuner: All Natural Nonfat Plain Greek Yogurt, Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon), Pineapple. Déjeuner: Baby Dill Pickles, All Natural Nonfat Plain Greek Yogurt, Chunk Light Tuna in Water, Butter, Tomato Soup (Canned, Condensed), 9 grain bread. Dîner: chicken breast, asparagus, cherry tomatoes, savoy, lettuce, oregano, lemon juice, brown cow greek yogurt. Snacks/Autre: minneola, kiwi, pear. plus...
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2161 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de alishaslife
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