Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2009
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120,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 32,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1438 kcal
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Gras: 75,32g | Prot: 86,52g | Glu: 108,00g.
Petit Déjeuner: coffee with 2 tbs half and half, unjury protein powder, soy milk, vanilla bean almonds. Déjeuner: Country Italian Salad. Dîner: just the cheese, crescent rolls, 3 bean chili. Snacks/Autre: special k water. plus...
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4027 kcal
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Exercice:
Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 45 minutes, Musculation (Modérée) - 10 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Ménage - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 20 minutes. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de jessybob
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