Journal de Hexxxi, 07 mars 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mars 2021

56,6 kg Perdu jusqu'à présent: 17,4 kg. Reste à parcourir: 0,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 mars 2021:

1089 kcal

Gras: 15,72g | Prot: 42,70g | Glu: 190,25g. Petit Déjeuner: Birnen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Korrekt Haferflocken Kernig. Déjeuner: REWE Rotes Thai Curry. Dîner: Harvin Pflaumen, Südzucker Gelierzucker, Kuljanka Pflaumenknödel. plus...

2018 kcal

Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 23 minutes, Ménage - 4 heures, Dormir - 7 heures, Travail de Bureau - 1 heure et 32 minutes, Repos - 8 heures et 5 minutes, Regarder TV - 3 heures. plus...

Perdant 0,5 kg par Semaine

21 supporteurs Encourager

Commentaires

Die Disziplin vom letzten Jahr um diese Zeit wünsche ich mir noch mal für zwei Monate. Was macht diese 2 Kilo so viel schwerer als die anderen 17 *seufz*

07 mars 21 par le membre: Hexxxi


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