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体脂肪率 9.1%
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58,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2212 kcal
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Gras: 35,77g | Prot: 110,92g | Glu: 358,71g.
Petit Déjeuner: Pasco 超熟5枚, 焼き芋, マイプロテイン Impact Whey Protein, パスコ 米粉のロール, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ. Déjeuner: ご飯, 納豆, パスコ 超熟山形5枚スライス, 明治 スーパーカップ バニラ. Dîner: 握り寿司, みじん切りされたニンニク, 白菜, エノキ, 鶏胸肉(皮なし), オートミール, 木綿豆腐, まいたけ, ぶなしめじ. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de hiyotaro
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