Journal de dilek197878, 07 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mars 2021
74,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 15,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1170 kcal Gras: 55,17g | Prot: 60,76g | Glu: 108,43g.   Petit Déjeuner: Tamek Diabetik Ahududu Reçeli , Tulum Peyniri, Sucuk, Menemen, Besaş Tam Buğday Ekmeği, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir. Déjeuner: Bulgur (Pişmiş), Haşlanmış Nohut, Portakal. Dîner: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Snacks/Autre: Pınar Beyaz , Karışık Tahıllı Ekmek, Tadım Sarı Leblebi. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine

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