Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mars 2021
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73,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2098 kcal
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Gras: 75,38g | Prot: 51,85g | Glu: 290,99g.
Petit Déjeuner: Café Cortado, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Quaker Avena Tradicional, Frutos Mezclados Secos Tostados, Silk Leche de Almendras sin Azucar, Arándanos Agrios Secos (Endulzados). Déjeuner: Vino Cabernet Sauvignon, Café, Pan Blanco, Helado, Fideos de Trigo Entero con Salsa de Carne. Snacks/Autre: Cereal Mix Granola Tradicional, Banana, Miel, Waffle Sencillo. plus...
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3276 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 2 heures et 45 minutes, Repos - 13 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Sebastian_72
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