Journal de Maxdata, 07 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mars 2021
88 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1472 kcal Gras: 109,88g | Prot: 102,09g | Glu: 16,81g.   Petit Déjeuner: Kaffee, Halbes Hähnchen, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Déjeuner: Butaris Butterschmalz, Spareribs. Dîner: Géramont Weichkäse. plus...
2875 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 1 heure et 35 minutes, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 7,7 kg par Semaine



     
 

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