Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mars 2021
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99,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 9,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1396 kcal
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Gras: 44,85g | Prot: 112,53g | Glu: 132,71g.
Petit Déjeuner: Café, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, La Huerta Fresas Congeladas. Déjeuner: Carnitas, Arroz Blanco. Dîner: Punta Picana, Arroz Blanco, Naranjas. Snacks/Autre: McCormick Mermelada de Fresa, Bimbo Pan Cero Cero. plus...
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3048 kcal
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Exercice:
Spinning - 5 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 5 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de nachosalas
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