Journal de Ginitas27, 27 nov. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2013
71,0 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2013:
1113 kcal Gras: 51,28g | Prot: 63,26g | Glu: 115,65g.   Petit Déjeuner: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Truvia Sweetener, Milk (Nonfat), Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Egg. Déjeuner: Grapes, Ketchup, Johnsonville Stadium Style Beef Franks, Campbell's Bean with Bacon Soup. Dîner: Broccoli, Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Beef Top Round (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade), Cranberries. Snacks/Autre: Apples. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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