Journal de maurirec, 08 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mars 2021
65,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1466 kcal Gras: 54,79g | Prot: 125,15g | Glu: 121,40g.   Petit Déjeuner: Gecchele Pancakes. Déjeuner: Patate al Forno, Arrosto di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Dîner: Grana Padano Grana Padano, Coop Olio Extravergine di Oliva, Zucchine, Coop Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Autre: Go For Fit Protein+ Cioccolato al Latte, Alpro Latte di Mandorla, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Banana. plus...
1482 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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