Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mars 2021
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71,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.
Reste à parcourir: 16,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1134 kcal
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Gras: 32,41g | Prot: 53,52g | Glu: 158,56g.
Petit Déjeuner: Kahve (Demlenmiş), Bal, Kerem Labne, Sütaş Yarım Yağlı Süt , Kelly's Fitness Club Yulaf . Déjeuner: Ayran, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Kavrulmuş Patates. Dîner: Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Acı Biber (Konservelenmiş), Ev Yapımı Yoğurt, Ayçiçek Yağı, Kırmızı Barbunya Fasulyesi (Tuzlu, Pişirilmiş, Haşlanmış), Bulgur Pilavı. Snacks/Autre: Ev Yapımı Yoğurt, Simbat Sarı Leblebi, Elma. plus...
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2154 kcal
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Exercice:
Etudier - 2 heures, Shopping - 30 minutes, Machine d'exercice - 25 minutes, Repos - 13 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de busrademirrr
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