Journal de Ольгун 1, 08 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mars 2021
78 kg Perdu jusqu'à présent: 21 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

969 kcal Gras: 41,56g | Prot: 89,64g | Glu: 58,32g.   Petit Déjeuner: Лаваш Тонкий, Курица Вареная, Салат из Свеклы с Чесноком. Déjeuner: Жареное Яйцо, Свекла Вареная, Курица Вареная, Картошка Вареная. Dîner: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Капуста Белокочанная, Йогурт Домашний, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Autre: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Ольгун 1


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