Journal de Matteo0177, 08 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mars 2021
91,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 9,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1429 kcal Gras: 30,14g | Prot: 74,72g | Glu: 217,62g.   Petit Déjeuner: Crastan Orzo Solubile, Coop Farina 00, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Zucchero, Olio di Girasole. Déjeuner: Prosciutto Cotto, Pane Multicereali, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Spaghetti N.5. Dîner: Petto di Pollo, Carne, Cipolle, Zucchine. Snacks/Autre: Grana Padano Grana Padano, Prosciutto Cotto, Pane Multicereali, Kiwi, Mela, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%. plus...
2134 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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