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Poxa vida meu peso subiu... :(
To me sentindo inchada...
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87 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 24 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1359 kcal
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Gras: 118,40g | Prot: 49,57g | Glu: 21,99g.
Petit Déjeuner: Café, Piá Nata, Manteiga (com Sal), Linea Adoçante Líquido. Déjeuner: Cenouras Cozidas, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Carne de Vaca Moída, Tomates, Abobrinha Cozida. Dîner: Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ), Ovo, Manteiga (com Sal). Snacks/Autre: Piá Nata, Açúcar, Manteiga (com Sal), Café, Morangos, Piá Nata. plus...
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2348 kcal
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Exercice:
Randonnée - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Elisabete Branco
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