Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mars 2021
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80 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 80 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1486 kcal
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Gras: 30,52g | Prot: 58,64g | Glu: 253,16g.
Petit Déjeuner: Berry Smoothie. Déjeuner: Asparagus (Drained, Cooked, Boiled) , Minced Beef, Spaghetti (with Added Salt, Enriched, Cooked) . Dîner: Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked) , Cooked Green Beans and Potatoes (Fat Added in Cooking), Iwisa Maize Meal-Pap. Snacks/Autre: Mint Tea. plus...
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2257 kcal
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Exercice:
Running - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de 60kg_goal
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