Journal de bodders, 08 mars 21

Whoohoo!! A whole lb!
67,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,0 kg.    Reste à parcourir: 13,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1465 kcal Gras: 53,08g | Prot: 51,35g | Glu: 186,91g.   Petit Déjeuner: Asda Pumpkin Seeds, Aldi Unsweetened Soya Milk, Dried Apricot, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Mornflake Organic Oats. Déjeuner: Lentil Soup. Dîner: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Spinach, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Sainsbury's So Organic Black Beans, Tesco Value Chopped Tomatoes. Snacks/Autre: Asda Salted Peanuts, Asda Milk Chocolate Digestives, Tea with Milk, Banana Bread. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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