Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mars 2021
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111 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 19 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2431 kcal
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Gras: 116,32g | Prot: 165,24g | Glu: 184,09g.
Petit Déjeuner: Поджаренный Ржаной Хлеб, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо. Déjeuner: Овощи Гриль, Перекресток Стейк из Семги Жареный. Dîner: Махеевъ Кетчуп Томатный, Морковь, Лук, Куриная Грудка, Гречка Отварная, Оливковое Масло, Салат из Капусты. Snacks/Autre: Starbucks Сэндвич с Семгой, Салат из Капусты, Сметана , Творог 5%, Бутерброд с Маслом и Сыром. plus...
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2782 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de jura1984
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