Journal de [McFatty], 08 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mars 2021
66,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1585 kcal Gras: 57,54g | Prot: 83,39g | Glu: 177,10g.   Petit Déjeuner: Johma Twents Kruidentuintje, LU Cracotte, Spinazie, Dirk Ovengebakken Beenham, Aldi Cottage Cheese, Delicieux Truffel Mayonaise, Alpro Soya Margarine, AH Boeren Donker Volkoren. Déjeuner: Water, Chiquita Banaan, AH Ananas Vers, Spinazie, Trader Joe's Apple Crumble. Dîner: Lidl Mango Stukjes, Body & Fit Smart Proteine, Alpro Vanille Yoghurt, Baresa Gevulde Brie Bieslook, Jumbo Turks Brood, Aldi Gerookte Noorse Zalm, Home Made Lisa's Courgette - Broccoli Soep. Snacks/Autre: Optimel Drinkyoghurt Limoen, Storck Toffifee, Weight Care Mijn Moment Pure Chocolade. plus...
200 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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