Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mars 2021
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105 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 35 kg.
Régime suivi: Mal.
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1062 kcal
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Gras: 42,95g | Prot: 104,80g | Glu: 61,79g.
Petit Déjeuner: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk, Coles Full Cream Milk, Dairy Farmers Pure Cream. Déjeuner: Coles Wholemeal Sandwich Bread, Alfalfa Sprouts, Bega Bega Farmers Tasty Cheese Slices, Sirena Tuna in Oil Italian Style. Dîner: Egg (Whole), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Broccoli, Coles Canola Oil Cooking Spray. Snacks/Autre: Coles Full Cream Milk, Dairy Farmers Pure Cream, Pura Light Start Milk, Navels Oranges, Dairy Farmers Pure Cream. plus...
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2694 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 32 minutes, Repos - 15 heures et 28 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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 Commentaires
welcome back and good luck on your weight loss journey 🥰
08 mars 21 par le membre: trishjones
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Historique de poids de angelica_95
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