Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mars 2021
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73,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1603 kcal
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Gras: 51,77g | Prot: 44,00g | Glu: 252,35g.
Petit Déjeuner: Miel, Uva, Quaker Avena Tradicional, Silk Leche de Almendras sin Azucar, Arándanos Agrios Secos (Endulzados), Café Cortado, Café, Banana. Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Milanesa de Pescado, Tortillas de Papa. Dîner: Helado. Snacks/Autre: Arcor Mermelada de Frutilla, La Serenísima Manteca Untable Light, Tostadas, Masas Finas. plus...
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2016 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Sebastian_72
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