Journal de Mohammed A. Farouq, 08 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mars 2021
76 kg Perdu jusqu'à présent: 12 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1655 kcal Gras: 41,19g | Prot: 147,74g | Glu: 185,15g.   Petit Déjeuner: Milk, Cottage Cheese, Cucumber, Boiled Egg, Aldoha Belila. Déjeuner: Green Peppers, Green Peppers, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), Zucchini, Onions, Cucumber. Dîner: Banana, Strawberries. Snacks/Autre: Apple, Honey , الشام سحلب حلو الشام, Coconut Coconut Powder, Banana, Guava, Strawberries, Green Tea, Fennel Seed, Coffee, Tea Unsweetened. plus...
1853 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Mohammed A. Farouq


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