Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mars 2021
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67,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,1 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1472 kcal
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Gras: 75,19g | Prot: 116,32g | Glu: 30,10g.
Petit Déjeuner: Body Fortress Super Advanced Isolate Protein Powder (Vanilla Creme), Ghirardelli 100% Unsweetened Cocoa Powder, Full Circle Vanilla Almond Milk Unsweetened. Déjeuner: ShopRite Whole Milk Shredded Mozzarella Cheese, Bridgford Turkey Pepperoni, Salt , Country Crock Churn Style , Great Value Large White Grade A Eggs. Dîner: Red Onions, Country Crock Churn Style , Great Value Classic Olive Oil, Winn-Dixie Zucchini, Outback Steakhouse Ribeye (10 oz). Snacks/Autre: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Vodka, Rum, Bud Light Seltzer. plus...
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2178 kcal
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Exercice:
Treadmill - 22 minutes, Cable/Resistance Band - 35 minutes, Dormir - 5 heures et 52 minutes, Repos - 12 heures et 25 minutes, Travail de Bureau - 4 heures et 46 minutes. plus...
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Prenant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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