Journal de lwalsh59, 08 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mars 2021
107,7 kg Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.    Reste à parcourir: 19,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1439 kcal Gras: 48,36g | Prot: 93,73g | Glu: 171,90g.   Petit Déjeuner: Spinach, Tea (Brewed), Mushrooms, Poached Egg, Great Value Whole Wheat English Muffin, Apples. Déjeuner: Unsweetened Frozen Strawberries, Tea (Brewed), Homemade-Style Spaghetti Sauce with Meat and Vegetables, Spaghetti, Yoplait Source Yogurt. Dîner: Tea (Brewed), Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Uncle Ben's Whole Grain Brown Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg. Snacks/Autre: President's Choice Frozen Whole Strawberries, Pears . plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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