Journal de claudianina, 08 mars 21

voltando ao foco
73,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 5,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1104 kcal Gras: 80,12g | Prot: 62,77g | Glu: 31,81g.   Petit Déjeuner: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café, Ovo Cozido. Déjeuner: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Alface, Batata Doce Cozida, Friolack Queijo Colonial, Ovo Mexido. Dîner: Beterrabas, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Mexido. Snacks/Autre: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. plus...
Perdant 2,7 kg par Semaine



     
 

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