Journal de weezay, 08 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mars 2021
64,4 kg Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.    Reste à parcourir: 10,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1125 kcal Gras: 51,57g | Prot: 30,15g | Glu: 150,22g.   Petit Déjeuner: Bananas, Great Value Shredded Seasoned Potato Hash Brown Patties, Tropicana Trop50 Orange Juice, Truvia Calorie-Free Sweetener, Konsyl Psyllium Fiber. Déjeuner: Planters Cocktail Peanuts, Silk Dark Chocolate Coconut Almondmilk Yogurt Alternative. Dîner: Lobster Bisque. Snacks/Autre: Clif Bar Thins - White Chocolate Macadamia Nut, Gala Apples. plus...
1930 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 28 minutes, Dormir - 10 heures, Debout - 2 heures, Assis - 6 heures, Douche - 40 minutes, Repos - 4 heures et 52 minutes. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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