Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mars 2021
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81 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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552 kcal
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Gras: 7,03g | Prot: 44,00g | Glu: 80,88g.
Petit Déjeuner: Peras. Déjeuner: Splenda Endulzante sin Calorías, Mamey, Rábanos, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Tomates, Cebollas, Pechuga de Pollo a la Plancha, la Huerta Mezcla California Brócoli, Coliflor y Zanahoria. Dîner: Quaker Multibran con Pasas, Alpura Deslactosada Light , Splenda Endulzante sin Calorías. Snacks/Autre: Pronto Gelatina Light Limón . plus...
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2560 kcal
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Exercice:
P90X - 1 heure, Dormir - 9 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 13 heures. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de PATO545
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