Journal de laplusfine, 08 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mars 2021
95,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 9,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1261 kcal Gras: 40,63g | Prot: 58,38g | Glu: 173,50g.   Petit Déjeuner: Bacon, Subway Tomatoes, Blueberries, Activia Vanilla Yogurt, Coffee with Milk, Multigrain Bread. Déjeuner: Sweet Onions, Jalapeno Peppers (Solids and Liquids, Canned), Maille Moutarde de Dijon, Maple Lodge Farms Saucisses Fumées de Poulet, Dempster's Multigrain Bread. Dîner: Macaroni, Tomato Sauce (Canned), Parmesan Cheese (Grated), Half and Half Cream, Irresistibles Coquilles Saint-Jacques. plus...
4697 kcal Exercice: vider lav vaisselle - 14 minutes, douche - 30 minutes, Nettoyage - 1 heure, Bureau - 2 heures, Repos - 12 heures et 16 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 6,4 kg par Semaine



     
 

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