Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mars 2021
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75 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2392 kcal
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Gras: 77,96g | Prot: 94,60g | Glu: 307,55g.
Petit Déjeuner: TiP Französischer Weichkäse, Äpfel, Mandarine, TiP Handkäse mit Edelschimmel, Nabio Muckibohne, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Tilia Bio Granatapfel Muttersaft, Honig, Höreder Beck Roggenvollkornbrot. Déjeuner: Mohnkuchen, Kaffee mit Milch, BCM Choco Crisp, Koro Bio Erdnussmus Crunchy, Nabio Muckibohne, Kornmark Roggenvollkornbrot. Dîner: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Nordsee Matjesfilets, Spreewaldrabe Knoblauchgurken, REWE Bio Roggenvollkornbrot. Snacks/Autre: Kaffee mit Milch. plus...
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3201 kcal
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Exercice:
Conduire - 3 heures et 16 minutes, Regarder TV - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures et 53 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Ménage - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 5 heures, Repos - 5 heures et 21 minutes. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de HaPeTh
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