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jasonfahy
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08 mars 21
Journal de jasonfahy, 08 mars 21
Profil de jasonfahy
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mars 2021
115,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
1,3 kg
.
Reste à parcourir:
15,5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 08 mars 2021:
2517 kcal
Gras: 124,04g | Prot: 103,09g | Glu: 252,74g.
Petit Déjeuner:
Sausage and Egg Croissant Sandwich.
Déjeuner:
Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Skippy Creamy Peanut Butter, Smucker's Strawberry Jam.
Dîner:
Great Value Enriched Hamburger Buns, Impossible Foods Impossible Burger.
Snacks/Autre:
Popsicle Strawberry Fruit Pops, Hershey's Semi-Sweet Chocolate Chips, R.W. Knudsen Family Organic Pear Juice.
plus...
2809 kcal
Exercice:
Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine
3 supporteurs
Encourager
Commentaires
Well done Jason!!💪💪💪💪💪
08 mars 21 par le membre:
ocean_girl
Good job
08 mars 21 par le membre:
Augusta888
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Historique de poids de jasonfahy
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