Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2021
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65,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.
Reste à parcourir: 15,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1200 kcal
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Gras: 40,63g | Prot: 69,12g | Glu: 146,32g.
Petit Déjeuner: Bango Kecap Manis, Telur Rebus, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream, Quaker Instant Oatmeal. Déjeuner: Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Golden Farm Mixed Vegetables, Tempe Goreng, Bamboe Bumbu Semur, Kentang Rebus. Dîner: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Tahu Goreng, Mentimun (Kupas), B.J. Bawang Merah Goreng, Nasi Putih, Dada Ayam. Snacks/Autre: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de devipr
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