Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2021
|
77,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1085 kcal
|
Gras: 4,70g | Prot: 189,03g | Glu: 77,16g.
Petit Déjeuner: 닭스몰 쉐이크닭가슴살, 아임웰 고구마 큐브. Déjeuner: 봄날 냉동 통고구마, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살. Dîner: 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 이마트 방울토마토, 오이 (껍질 포함). Snacks/Autre: 뉴트리코스트 BCAA, 옵티멈 골드스탠다드 웨이, 아메. plus...
|
|
3400 kcal
|
Exercice:
Stepper - 1 heure, Musculation (Modérée) - 1 heure, Apple Health - 22 heures. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de bbawwa
|