Journal de amayuzuncokguzel, 09 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2021

112,7 kg Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg. Reste à parcourir: 22,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 mars 2021:

315 kcal

Gras: 5,54g | Prot: 11,94g | Glu: 55,77g. Petit Déjeuner: Meyveli Yulaf Ezmesi. Déjeuner: Danone Activia Kayısılı. plus...

Perdant 1,4 kg par Semaine

Commentaires

1 Ayda 8.3 Tebrik ederim 🙏 ilk ay çok fazla gidiyor sonraki aylar Daha düşük,fizyolojik olarak normali bu👍

08 mars 21 par le membre: minars

Teşekkür ederim sporsuz şekilde verdim klasik ekmek şeker vs yemiyorum yoksa sanırım 15 kg vermiştim

09 mars 21 par le membre: amayuzuncokguzel


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Historique de poids de amayuzuncokguzel